低カロリーバランス栄養ディナーセット
BC400 試食レポート

Report27おうちごはんでダイエット☆BC400体験15日目

恋々様

朝ごはんはきっちり食べる!

旦那ちゃんのおうちごはんダイエットもいよいよ折り返し地点です。

(1食400kcal!宅配ダイエット食【美健倶楽部】1カ月モニター体験中です)

昨夜は夜ご飯を食べて帰宅してしまったので、ダイエット食を今朝の朝ごはんに食べてもらいました。

ダイエット中でも朝ご飯は大切

メニューは、豚肉のケチャップ和え定食です。
■豚肉のケチャップ和え
■三色炒り豆腐
■かぶのスープ
■玄米ご飯

・・・旦那ちゃんはいつも朝は食べずに出勤していたのですが、栄養管理士さんにその事を相談した所、やはり朝ごはんは食べたほうがいいとお答えいただきましたので私の方でも食べるように少しずつお願いしてました。

これだけしっかり朝ごはんでもおかげで食べられるようになった模様。

本当によかったです。

さてさて、そんなわけで旦那ちゃんの体重にも変化がありました。

体脂肪率が標準に!

旦那ちゃんの努力もあって、体重も70キロを切りました!

そして体脂肪率が20%を切ってきちんと標準になってきたんです!

カラダが健康になってきた証拠ですね。
このままあと少しの期間、頑張ってもらいたいと思います。

またレポしていきますねー。

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レポート23:おうちごはんでダイエット☆BC400体験3日目
レポート24:おうちごはんでダイエット☆BC400体験6日目
レポート25:おうちごはんでダイエット☆BC400体験9日目
レポート26:おうちごはんでダイエット☆BC400体験11日目
レポート27:おうちごはんでダイエット☆BC400体験15日目
レポート28:おうちごはんでダイエット☆BC400体験21日目
レポート29:おうちごはんでダイエット☆BC400体験1ヶ月終了
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