bc400

価格と内容

1食4品セット [ 主菜・副菜・汁物・ご飯 ]

宅配食(BC400)
お試しセット(1週間5食)
BC400お試しセット
[1週間分(5食)]

                               

初回限定商品

 

※ご飯あり・ご飯なしをお選び頂けます。
※お試しセットは送料無料です。
※ご飯なし3,790円(税込/送料込)

3,980円(税込/送料込)

3,790円(税込/送料込)

●1食あたり796円

●1食あたり758円


ご注文数

 セット

ご飯あり・なし


美健倶楽部の低カロリーバランス栄養食「BC400」は、医学博士が考案、管理栄養士と料理研究家監修のもと栄養バランス(塩分3g以下、カルシウム200mg以上、タンパク質20g以上)に配慮した、温めるだけで美味しいお食事セットです。1食4品(主菜・副菜・ご飯・汁物)で、わずか400kcal!選りすぐりの素材の持ち味を生かし、低塩、低糖でしあげています。化学調味料は使わず、国産米100%、国産豚100%など安心食材を使用し、手作りのおいしさにこだわりました。主に糖尿病・高血圧などの食事制限が必要な方や、ダイエットされている方にご好評いただいております。

 

栄養価基準(1食) エネルギー400kcal 塩分3g以下 たんぱく質20g以上 カルシウム200mg以上

 

お試しセットは初回限定商品です。

本商品は「お試しセット」の為、1世帯様1度のみのお届けとさせて頂いております。再度、お試しセットをご注文いただいた方には誠に申し訳ございませんが、ご注文をキャンセル扱いとさせて頂きます。何卒、ご理解のほどよろしくお願い致します。

 

美容と健康に良い食事

BC400が選ばれる理由

  • BC400

    栄養バランスをしっかり計算 栄養価を数値化
    たんぱく質(20g以上)とカルシウム(200mg以上)もしっかり確保。出汁をしっかりと効かせているので、塩分控えめ(3g以下)でも料理の味を楽しめます。
    食事制限にお悩みの方をしっかりサポート

  • 添加物を極力使用せず、自然な食材を厳選

    添加物を極力使用せず、自然な食材を厳選。だから美味しい!

  • 日替わりメニュー

    和洋中70種類以上の豊富なメニューをご用意
    管理栄養士考案、料理研究家監修のもと
    考えられた日替わりメニューで飽きずに続けられる

  • 冷凍でまとめてお届け

    冷凍でまとめてお届け!
    個別包装なのでかさばらず冷凍庫へ入ります。
    食べたい時に解凍で無駄にならない!

食事セットのご説明

  1. 1食4品で400kcal ※ご飯なしの場合は240kcal前後
  2. たんぱく質・カルシウムをしっかり確保!
  3. 出汁をしっかり効かせているから、塩分控えめでもおいしい

BC400のメニューの紹介

70種類以上の豊富な日替わりメニューを5食1セットにして毎週お届けしています。
季節限定のお楽しみ行事食が時々登場します。

人気&定番メニュー
宅配食 日替わりメニュー
宅配食 日替わりメニュー
宅配食 日替わりメニュー
宅配食 日替わりメニュー
お楽しみ行事食
お楽しみ行事食
お楽しみ行事食
お楽しみ行事食
お楽しみ行事食

お届けのイメージ

お届けのイメージ

お召し上がり方

  • 流水解凍

    ぬるま湯に入れ、時々手でほぐします。
    水を細くして流しておくと、より早く解凍できます。

  • 湯煎解凍

    鍋で湯を沸かし、沸騰したら、主菜と汁物を入れます。大きい鍋は写真のように入れます。小鍋の場合、手で袋を立たせて30秒位そのままにし、少し中身が溶けて来たら、横に倒して湯に入れます。
    袋を入れて再度沸騰したら中火くらいにしてください。汁物は5分位で温まりますので、先に取り出し主菜で時間のかかる物は、もう少し温めます。

  • レンジ解凍

    必ず蒸気口のある面を上にして、「あたため」てください。(500ワットの電子レンジでおよそ2分10秒ほど)
    蒸気でやけどをしないようお取り扱いには充分ご注意ください。

  • 器に盛って、出来上がり!

    献立にもより、汁の多いものや、豆腐など厚みのある材料は多少お時間がかかる場合があります。

<ご注意>
加熱後は熱くなっておりますので、鍋又はレンジから商品を取りだす際、
やけどには十分ご注意ください。解凍後は、すぐにお召し上がりください。


BC400について

糖尿病食とは?

「糖尿病食」とは、実は特別な食事ではありません。 食べてはいけない食材はありませんが、
カロリーが一番の問題となってきます。一日の摂取エネルギーを守りながら、一般的な食事を、
「栄養バランスよく適量」食べることなのです。
糖尿病の治療法として、「食事・運動」療法を基本とし、目標の血糖コントロールに達成できない
場合は薬物療法を行います。特にその中でも、 各個人にあった病院での指示カロリーの「食事」を
続けること
は、最も大切であり、大変なことです。
この「バランスの良い食事」を、1日3食整えることは、頭ではわかっていても、なかなか実践が
難しいのです。 さらに、食事は毎日のことですから、おいしくなければ続きません。

1日3食のうち、1食を「BC400」に置き換えると…
「BC400」は、4品合計でエネルギー400kcalと低カロリーでありながら、 たんぱく質20g以上、
カルシウム200mg以上、塩分3g以下
という栄養価基準を設定し、一品一品細かく計算しながら、
手作りで調理しておりますので、ご自分で献立を考えるわずらわしさから解放され、時間的にも
気持ちの上でも、余裕が持てるようになります。

400kcalちょうどにした理由

「BC400」を400kcalちょうどにした主な理由として、

・400kcalは、健康をキープしながら、ダイエット効果をあげるのに最適なカロリー
・400kcalだと、1日の総摂取カロリーを調整しやすい

ということがあげられます。
例えば、お昼にお友達と楽しく外食ランチをしても、夜400kcalで、しかも野菜たっぷりで栄養バラ
ンスが良い食事
にすることで、1日の摂取カロリーがそれほど上がらずに済むかもしれません。
毎食ごとにカロリーを抑えて、我慢して、その結果、ダイエットが続かずにリバウンドするよりも、
1食400kcalという「切り札」を持ってる方が、1日トータルの食事内容にメリハリがつき、挫折
せずに長く続けられるのではないでしょうか。

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糖尿病、ダイエットなどの食事制限に関する体験談
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